小肉粽：

　　我現(xiàn)在近視600多度，聽說已經(jīng)算是高度近視了，有很多事情不能做是嗎？

　　A：是的

　　600度以上的近視度數(shù)已經(jīng)算是高度近視了，高度近視的眼軸要比正常人長4~6mm。這種情況下眼球壁、視網(wǎng)膜也比一般人更薄，如果不注意容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜變形、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫落、青光眼等并發(fā)癥。

　　那么高度近視患者有哪些禁忌活動呢？以下我們總結(jié)了4項(xiàng)。

　　#01

　　600+度數(shù)“五忌”

　　●1、忌劇烈運(yùn)動

　　例如：拳擊、跳水、籃球等沖擊性強(qiáng)的運(yùn)動。如果撞到，容易引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔以及脫落。

　　●2、忌刺激性活動

　　例如：蹦極、過山車。坐過山車，短時間內(nèi)的急劇下降還有轉(zhuǎn)彎，以及超高的車速、巨大的高度落差以及大幅度甩動，容易造成眼球內(nèi)的玻璃體以及視網(wǎng)膜發(fā)生分離，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。

　　●3、忌體力勞動

　　重負(fù)荷的體力勞動容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落甚至失明。

　　●4、忌轉(zhuǎn)動眼球保健操

　　高度近視患者本身視網(wǎng)膜比較脆弱，大幅度轉(zhuǎn)動眼球，不僅起不到保健效果，還會對眼睛造成傷害。

　　#02

　　600+度數(shù)如何科學(xué)護(hù)眼？

　　01少食甜食

　　甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時需要消耗大量的維生素B1，如果人體中糖分?jǐn)z入過多，維生素B1就會相對不足。而B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞。

　　022小時/天戶外活動

　　大自然中有許多對眼睛有益的光線。孩子在成長過程中2小時/天或者10小時/周戶外活動，能夠起到有效的近視防控作用。

　　03配戴防藍(lán)光眼鏡

　　在日常工作中，有些工作需要長時間面對電腦（編輯、程序員等），可以在面對電子屏幕時配戴防藍(lán)光眼鏡，有效的阻隔有害藍(lán)光喲！

　　溫馨小提示：

　　有的小伙伴喜歡用蒸汽眼罩，如果沒有眼部并發(fā)癥或者眼壓比較低的可以使用，但是反之的話是要慎用的。還有更多問題，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

　　#03600+度數(shù)以上可以選擇哪些近視手術(shù)術(shù)式呢？

　　目前主流的近視手術(shù)術(shù)式主要有兩種，激光類近視手術(shù)還有晶體植入術(shù)。

　　“激光近視手術(shù)”VS“ICL晶體植入術(shù)”1.激光近視手術(shù)是一種“減法型”近視手術(shù)，通過切削角膜的方式，使得眼睛視物清晰。

　　2.ICL晶體植入術(shù)是一種“加法型”近視手術(shù)，通過植入一枚定制的特殊“隱形眼鏡”，使得眼睛視物清晰。

　　溫馨小提示：

　　在做近視手術(shù)之前， 進(jìn)行詳細(xì)的檢查是非常有必要的。需要通過詳細(xì)的術(shù)前檢查，確定自己的角膜情況是否適合近視手術(shù)，適合哪種近視手術(shù)術(shù)式。同時還能夠排查其他近視手術(shù)禁忌癥。

　　Q

　　小肉粽：

　　為什么近視手術(shù)這么好，為什么還有眼科醫(yī)生戴眼鏡呢？

　　近視手術(shù)這么好，為什么眼科醫(yī)生自己還戴眼鏡，是不是騙人的？

　　01

　　近視手術(shù)適合條件符合的人群來做，有一些眼部條件差或者年紀(jì)稍大的眼科醫(yī)生并不符合做手術(shù)的條件。

　　02

　　有一些醫(yī)生習(xí)慣戴眼鏡。

　　03

　　有不少眼科醫(yī)生進(jìn)行了近視手術(shù)，只是他沒有說出來，所以大家不了解。同時，許多眼科醫(yī)生為自己的子女、親屬做過近視手術(shù)。

　　蘭小廈提示：

　　高度近視不要慌

　　記住禁忌Duang~Duang~Duang~

　　戶外活動自然光

　　手術(shù)做完心更寬

　　今日話題：

　　你們近視多少度？有遇見過什么因?yàn)榻暟l(fā)生的糗事嗎？

　　近視手術(shù)

　　安排！