干眼癥可影響視力發育，家長要引起重視。

　　01

　　干眼癥也被稱為角結膜干燥癥

　　淚液蒸發過快過多

　　淚液成分異常等因素

　　都會導致淚膜穩定性降低

　　從而出現眼部不適、眼表病變

　　在我國干眼癥已經成為一個常見的高發性眼病，平均每5人中就有1人干眼，并正以每年10%以上的速度增長。

　　一般來說，干眼癥在中老年人群發病率較高，臨床上對成年人干眼癥的關注較多，但隨著近些年生活的變革，干眼癥逐漸低齡化，在兒童青少年人群中已成為一個常見病。

　　由于干眼癥可導致角膜上皮損傷，甚至角膜潰瘍、感染，導致睜眼困難，影響到視力發育，家長們一定要引起重視。

　　02

　　小朋友為什么會得干眼

　　導致干眼的行為途徑有很多，常見的誘發因素有：挑食、睡眠不足、用眼不當。

　　01

　　挑食

　　小孩子長期挑食、偏食，可導致體內維生素A的攝入和儲存不足。維生素A可維持人體上皮組織正常代謝，能預防角膜干燥、退化，因而缺乏維生素A或間接促成干眼癥。

　　02

　　睡眠不足

　　長期睡眠不足會損傷淚膜的根基。熬夜需要眼睛的配合，歸因是過度使用眼睛。

　　孩子在熬夜看書寫作業或玩手機時，是高強度集中注意力的，會不由自主地睜大雙眼，眨眼的次數會減少，導致淚液的大量蒸發，新的淚液沒有及時覆蓋角膜，時間長了就會覺得眼干，眼部有灼熱感。

　　03

　　用眼不當

　　幼兒園小朋友會發微信的場面已不少見，視頻終端的“觸角”已延伸到家庭和學校當中。

　　在家看電視、打游戲機、看動畫片以及上網的時間顯著增多；而在學校中，投影儀及各種顯示屏已被廣泛用于教學中，被電子產品環繞著，孩子就有可能患上視頻終端綜合征，使眼睛出現不適。而患上視頻綜合征的孩子，很有可能也患上了干眼癥.

　　在正常情況下，一個人每分鐘眨眼約 20 次，而使用手機時，由于過于凝神注目，每分鐘眨眼次數會不自覺減少，這就會導致眼內潤滑劑和淚液的分泌減少，眼球長時間暴露在空氣中，也會使水分蒸發過快讓眼睛處于“干旱”狀態。

　　03

　　如何判斷小朋友是否有干眼

　　目前國際上尚無兒童干眼的定義和診斷標準，但兒童眼部出現一些癥狀都與成人干眼癥狀類似，小朋友難以準確描述眼表損傷引起的不適，易造成眼病的疏忽。

　　如果孩子出現以下情況，應考慮孩子是否存在干眼癥：

　　早期

　　眼部干澀、容易疲倦、癢、有異物感，不停眨眼、怕風、眼睛易于疲勞，眼皮緊繃沉重。

　　病情進展

　　眼睛紅腫、充血、有灼熱感，角膜有絲狀物粘附，角膜混濁，視物不清。

　　04

　　如何防治兒童干眼

　　科學用眼

　　醫生建議3歲以下兒童不要過早接觸手機、平板、學習機等電子產品。學齡前兒童應該盡量減少電子產品使用，看動畫片時間每次不宜超過 15 分鐘，每天累計不超過 1 小時。

　　充足的睡眠

　　充足的睡眠能夠讓眼睛得到充分的休息，緩解視疲勞。

　　多看遠處

　　每用眼半小時，就向遠處眺望一會兒。

　　補充維生素

　　飲食均衡，少吃甜食，多吃含有維生素A、C、D和鈣、鋅等元素的食物，如新鮮蔬菜水果、豆制品、魚、牛奶等。

　　及時就醫

　　發現孩子眼睛不適，要及時去眼科就診。發現癥狀嚴重或持續不能緩減時，應及時接受眼科醫生的診斷與治療。