日前,郵儲銀行隴南市分行邀約客戶舉辦“積極心態與自我和諧”公益講座。
面對職場常見的心理問題,國家二級心理咨詢師、中國心理衛生協會會員、國家衛健委人才中心特邀專家崔龍旺教授圍繞心理健康自我覺察、積極心理建設、有效情緒管理、提升自我價值等方面,就如何應對負面壓力的方法和技巧,為在場聽眾提出了專業的建議和指導,做好有效情緒管理,建立良好的職業生涯關系,塑造陽光積極心態,為工作生活減壓賦能。講座結束后,根據大家實際需求開展了一對一線下、線上心理咨詢。
“講座內容特別貼近生活,讓我明白樹立一種好的心態是保持和促進內心和諧的前提。”參加講座的客戶任泓萍說道。(王芳)
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